GRANOLOS "TINGINYS"

Šiandien siūlau paskanauti "Tinginio" iš granolos, laaaabai tinka prie kavos ar arbatos :) Gavosi labai labai skanus ! Ingredientai naturalūs, tačiau nereikėtų padauginti, kadangi į sudėtį įeina sviestukas. Beje, šis variantas daug sveikesnis, negu įprastas tinginys, kuris ruošiamas iš sausainių (šiai dienai neradau nei vieno "Gaidelio" tipo sausainio parduotuvėje, kad būtų be cukraus, be palmių riebalų ir pan.). Tad jeigu mėgstate sveikuoliškai pasmailyžiauti - šis variantas kaip tik Jums ;) 

Dalinuosi paprastu receptuku 　 　 　

Ingredientai:

• 160 g. granolos;
• 100 g. svieto;
• 3 a.š. kakavos.
• 50 g. goji uogos;
• 50 spanguolių;
• 2 a.š. migdolų riešutų miltų, arba kokoso drožlių;
• agavos sirupo arba medaus pagal skonį.

Paruošimas:

1. Ištraukiame sviestuką iš šaldytuvo. Paliekame, kol suminkštės arba, kad procesą pagreitinti - patarkuojame jį ant "burokėlių tarkos".
   
2. Viską gerai išmaišome. Granolos kiekį galite reguliuoti, jeigu norite didesnio "tinginio" - atitinkamai didinkite produktų kiekio proporcijas. 
3. Paruošiame silikonine formelę (naudojau duonos kepimui skirtą formą). 
4. Tolygiai paskirstome būsimą "tinginį" ant formos, gerai prispaudžiam.
   
5. Ant viršaus pabarstome migdolų miltais arba kokoso drožlėm ir pašauname į šaldytuvą porai valandų. 
   
6. Išimam "Tinginuką" iš formos ir gražiai supjaustome. Štai ir viskas. Skanaus! :)  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

GRANOLA SU BANANO MAKARONAIS IR UOGOM

Labai skanu ir sotu - granola su Jūsų mėgstamais vaisiais ir (arba) uogom. Tinka pusryčiams, priešpiečiams. Jau rašiau bloge kaip pasigaminti naminę granolą, o čia pasidalinsiu viena iš idėjų kaip ją skaniai suvalgyti :)

Ingredientai:

• 30-40 g. naminės granolos;
• 0,5 vnt. banano;
• 50 g. braškių;
• migdolinio pieno (arba kito mėgstamo gėrimo);
• 1/2 a.š. cinamono;
• 1 a.š. džiovintų spanguolių;
• 1 a.š. moliūgo sėklų.

Paruošimas: 

1. Į gražų indelį idedame granolą, užpilame ją migdoliniu pienu (recentuką rasite čia) arba kitu Jūsų mėgstamu gėrimu (galima tiesiog vandenuku). 
2. Padarom banano makaronus - prasukame jį per sietelį (naudoju tokį).
   
3. Paskui įdedame mėgstamas braškes, spanguoles, moliūgo sėklas ir pabarstome cinamonu. 
4. Galima dar pasidaryti trintų uogų užpilą ant viršaus.  

          Skanaus!